Workout Log
你电脑上一个 HTML 文件里的私人训练日志：组数、次数、重量，以及真实感受。
嵌入的工具使用英语。
这不是截图，而是真正的工具，正在这里运行：来吧，输入点内容试试。
锻入一把刀后，这件工具会随使用慢慢变老：常用的刀刃渐渐磨得温润，用心照料的记录保持鲜活，岁月也随文件一起走过每次重铸。
身体记得训练，却记不住数字，而进步就藏在数字里。Workout Log 是放在浏览器标签页里的朴素健身笔记本：趁手上的镁粉还没擦掉，写下练了什么，让真实的记录慢慢积累。能查到的进步，总比靠记忆的进步更可靠。
始终如此
- 一个 HTML 文件。 可在任何操作系统上的现代浏览器中打开。
- 无需账户。 无需登录，无需注册，也不必先提供邮箱。
- 没有云端。 任何内容都不会离开你的浏览器：没有服务器、没有遥测、没有分析追踪。
- 永远属于你。 无论 Offline.Ltd 是否继续运营，文件都能照常使用。
- 随使用慢慢变老。 用心照料的记录保持鲜活；岁月随文件一起走过每次重铸。
十年后
你输入的一切都保存在文件本身。没有会过期的账户，没有会下线的套餐，也没有催你限期迁移的邮件。十年的训练日志，就是十年亲手写下的积累，保存在一个可以像其他文档一样备份的文件里。
即使 Offline.Ltd 明天关门，你设备上的一切也不会察觉。这不是营销承诺；文件本来就是这样。
导出你的数据
直接在工具中导出 CSV，然后用任何合适的软件打开：电子表格、其他应用或文本编辑器。也可以保留 HTML 文件：它简明、可读、可检查；用文本编辑器打开，就能看到自己的每一行记录。无需排队导出，没有“我们会在 48 小时内通过邮件发送链接”，也没有只有一家厂商能读取的格式。
把文件复制到 U 盘、NAS，或设备之间已经同步的文件夹。它能在 Windows、macOS、Linux、Android 和 iOS 上运行，联网离线都可以，因为它始终只需要一个浏览器。
大家常问的问题
Workout Log 可以记录什么？
就是你的训练：练了什么，每次练完就添上一笔，持续记录。它就像纸质健身笔记本，只是没有纸，也没有咖啡渍。
Workout Log 适合新手还是资深力量训练者？
都适合，因为两者需要的是同一件事：一份可靠的上次训练记录。新手能看到自己走了多远，老手能看出计划是否有效。
Workout Log 在健身房可以离线使用吗？
可以，它是一个在浏览器中运行的 HTML 文件，不需要信号、账户，也不依附任何健身平台。训练数据留在页面里，保存在永远属于你的文件中。
深入了解 Workout Log
更多记录工具
家用
装入你的刀具，占用 重量 1。这里没有什么是一成不变的， 刀具随生活而变。在你的档位内重新锻造，永远免费。添加它，移除它， 重新锻造它 以后再说；无论如何，文件始终归你所有。