Symptom Diary
电脑上一个 HTML 文件里的私密症状日记：何时开始、多严重、什么有帮助，没有旁人过问。
嵌入的工具使用英语。
这不是截图，而是真正的工具，正在这里运行：来吧，输入点内容试试。
锻入一把刀后，这件工具会随使用慢慢变老：常用的刀刃渐渐磨得温润，用心照料的记录保持鲜活，岁月也随文件一起走过每次重铸。
医生问你头痛多久了，你的记忆却突然只剩一团迷雾。Symptom Diary 留下的记录，会让未来的你心怀感激：症状、1 到 10 的严重程度、日期，以及填写诱因和备注的空间。规律往往藏在数周之间，写下来，才能发现它们。
保存哪些内容
- 症状简短文本
- 严重程度 1-10数字
- 日期日期
- 诱因与备注备注
始终如此
- 一个 HTML 文件。 可在任何操作系统上的现代浏览器中打开。
- 无需账户。 无需登录，无需注册，也不必先提供邮箱。
- 没有云端。 任何内容都不会离开你的浏览器：没有服务器、没有遥测、没有分析追踪。
- 永远属于你。 无论 Offline.Ltd 是否继续运营，文件都能照常使用。
- 随使用慢慢变老。 用心照料的记录保持鲜活；岁月随文件一起走过每次重铸。
十年后
你输入的一切（症状、严重程度 1-10、日期和诱因与备注）都留在文件本身。没有会失效的账户，没有会停用的套餐，也没有催你限期迁移的邮件。十年的症状日记，就是十年你亲手留下的笔迹，保存在一份可以像其他文件一样备份的文档里。
即使 Offline.Ltd 明天关门，你设备上的一切也不会察觉。这不是营销承诺；文件本来就是这样。
导出你的数据
直接在工具中导出 CSV，然后用任何合适的软件打开：电子表格、其他应用或文本编辑器。也可以保留 HTML 文件：它简明、可读、可检查；用文本编辑器打开，就能看到自己的每一行记录。无需排队导出，没有“我们会在 48 小时内通过邮件发送链接”，也没有只有一家厂商能读取的格式。
把文件复制到 U 盘、NAS，或设备之间已经同步的文件夹。它能在 Windows、macOS、Linux、Android 和 iOS 上运行，联网离线都可以，因为它始终只需要一个浏览器。
大家常问的问题
我该怎样记录症状，供医生参考？
每次出现症状时，记下严重程度和日期，并在备注里写下可能的诱因。就诊时，你拿得出日期和数字，而不是只能耸耸肩，医生看了也会明显松一口气。
这个症状记录工具能保护我的健康数据隐私吗？
完全私密。没有任何内容会被上传到任何地方。日记在浏览器中离线运行，无需账户，保存在你自己电脑上的一个 HTML 文件里。你的症状，只在你和页面之间。
哪些症状值得记录？
任何反复出现、你想弄明白的症状：头痛、病情发作、眩晕，或时有时无的皮疹。如果你曾说过“偶尔会这样”，它就值得考虑记下来。
深入了解 Symptom Diary
更多记录工具
装入你的刀具，占用 重量 1。这里没有什么是一成不变的， 刀具随生活而变。在你的档位内重新锻造，永远免费。添加它，移除它， 重新锻造它 以后再说；无论如何，文件始终归你所有。