Blood Pressure Log
Dein privates Blutdruckprotokoll in einer HTML-Datei auf deinem Rechner: kein Konto, keine Cloud, kein Serverkontakt.
Das eingebettete Werkzeug ist auf Englisch.
Das ist kein Screenshot. Das echte Werkzeug läuft direkt hier: Probier es aus und trag etwas ein.
In ein Messer geschmiedet, altert dieses Werkzeug mit dem Gebrauch: Häufig genutzte Klingen werden sanft abgetragen, gepflegte Einträge behalten ihre Blüte, und die Jahre reisen bei jedem Neuschmieden mit der Datei weiter.
Der Arzt sagte, du sollst Buch führen, und der Zettel hielt vier Tage durch. Blood Pressure Log hält deine Messwerte ordentlich fest: Datum, systolischer und diastolischer Wert, Puls und Messzeitpunkt: morgens, abends oder nach den Nachrichten. Eine übersichtliche Liste, die du tatsächlich zum nächsten Termin mitbringen kannst.
Was es aufbewahrt
- DatumDatum
- SystolischZahl
- DiastolischZahl
- PulsZahl
- ZeitpunktAuswahl · Morgens / Abends / Nach den Nachrichten
Was immer gilt
- Eine HTML-Datei. Lässt sich in jedem modernen Browser auf jedem Betriebssystem öffnen.
- Kein Konto. Kein Login, keine Registrierung, keine E-Mail-Hürde.
- Keine Cloud. Nichts verlässt deinen Browser: kein Server, keine Telemetrie, keine Nutzungsanalyse.
- Für immer deins. Die Datei funktioniert weiter, ob Offline.Ltd weitermacht oder nicht.
- Altert mit dem Gebrauch. Gepflegte Einträge behalten ihre Blüte; die Jahre reisen bei jedem Neuschmieden mit der Datei weiter.
In zehn Jahren
Alles, was du einträgst (Datum, systolischer und diastolischer Wert und Puls), bleibt in der Datei selbst. Kein Konto läuft ab, kein Tarif wird eingestellt, keine Umzugs-E-Mail setzt dir eine Frist. Zehn Jahre Blutdruckeinträge sind zehn Jahre deiner eigenen Aufzeichnungen, in einem Dokument, das du wie jedes andere sichern kannst.
Wenn Offline.Ltd morgen schließt, merkt auf deinem Gerät nichts davon etwas. Das ist kein Marketingversprechen; so funktioniert eine Datei einfach.
Deine Daten mitnehmen
Exportiere direkt im Werkzeug als CSV und öffne die Daten, wo du möchtest: in einer Tabellenkalkulation, einer anderen App oder einem Texteditor. Oder behalte die HTML-Datei: Sie ist einfach, lesbar und einsehbar. Öffne sie in einem Texteditor, und du siehst deine eigenen Zeilen. Keine Export-Warteschlange, kein „Wir schicken dir innerhalb von 48 Stunden einen Link“, kein Format, das nur ein Anbieter lesen kann.
Kopiere die Datei auf einen USB-Stick, ein NAS oder in einen Ordner, den deine Geräte bereits synchronisieren. Sie läuft auf Windows, macOS, Linux, Android und iOS, online wie offline, denn sie braucht nur einen Browser.
Häufige Fragen
Sind private Gesundheitsdaten in einer Blutdruck-App sicher?
Diese hier speichert alles nur bei dir. Sie besteht aus einer einzigen HTML-Datei, die offline in deinem Browser läuft: kein Konto, keine Cloud, kein Unternehmen, das deine Messwerte verwahrt. Sie verlassen nie die Seite, und die Datei gehört dir für immer.
Wie dokumentiere ich Blutdruckwerte für meinen Arzt?
Nach jeder Messung trägst du Datum, systolischen und diastolischen Wert, Puls und Zeitpunkt ein: morgens, abends oder nach den Nachrichten. Zum Termin bringst du eine saubere, einheitliche Liste mit statt eines Schuhkartons voller Vermutungen.
Warum fragt das Protokoll nach dem Messzeitpunkt?
Weil der Blutdruck seine Launen hat und Morgen- und Abendwerte zwei verschiedene Paar Schuhe sind. Mit dem Zeitpunkt können du und dein Arzt vergleichbare Werte gegenüberstellen.
Mehr über Blood Pressure Log
Weitere Tracker
Passt in dein Messer mit Gewicht 1. Hier ist nichts endgültig, Das Messer folgt dem Leben. Neu schmieden innerhalb deiner Stufe bleibt für immer kostenlos. Füge es hinzu, nimm es heraus, schmiede es neu später; die Datei gehört in jedem Fall weiterhin dir.