一把 Swiss Knife,恰好契合你的生活。

2026 年最佳离线习惯追踪工具。

坦诚比较四种选择。没有一种会嗡嗡作响。

这一类工具多年来一直低调而好用。主要区别在于,你想要的是完整应用、小巧的文件,还是实实在在的纸张。

1. Habit Tracker(就是我们)

一个 HTML 文件。每日打卡、连续记录、日历视图和年度热力图。每个套件都附带,也可在 Pocket Knife 档位中单独获取。查看 这个工具.

2. Loop Habit Tracker(Android,开源)

免费,默认离线,无需账户,持续维护。适合使用 Android 且想要原生应用的你。 github.com/iSoron/uhabits.

3. HabitKit(iOS/Android,一次性付费)

彩色像素风热力图,离线使用,无需订阅。适合想在手机上获得游戏般体验,又不想陷入内疚循环的人。

4. 纸张

一张点阵纸,每行一个习惯,三十一列。永久免费,也是最彻底的离线选择。说实话,最适合本来就习惯查看纸页的人。

我们的习惯工具

Habit Tracker
我们的单文件离线习惯追踪工具:每日打卡、连续记录、热力图。
Goals
用于记录习惯所指向的更大目标。
Planner's Compass
适合将习惯纳入整体日常规划的你。

常见问题

这些工具有推送通知吗?

Loop 和 HabitKit 可以。我们的工具刻意不提供,使用方式就是“想看时打开文件,标记当天,然后关掉”。

能在设备之间同步吗?

我们的工具通过文件系统同步(iCloud/Dropbox)。Loop 和 HabitKit 默认按设备独立使用。

这和 Streaks 有什么不同?

Streaks(那款热门 iOS 应用)不错,但会连接云端。这份盘点专门介绍数据保存在你自己设备上的工具。